前幾天老娘買了我愛吃的排骨飯给我當晚餐,本來只是想拿水,一不小心就把冰箱翻了一遍,看來食物庫存頗多,心血來潮,煮湯吧!!
賴小婷懶人小廚食譜(因為新手廚師最怕掌握不好份量及火侯,取懶人之意,便是怎麼煮都不會失敗,讓你對煮菜信心大增,朝向大廚之路邁進)
菜單:好吃又營養之金針花文蛤肉絲湯
份量:一餐四人喝剛剛好。一個人也不錯,配著排骨飯喝了兩碗,隔天中午去醫院微波加湯,如果還有沒喝完的,煮些麵條也是不錯的選擇,身為小廚的第一步,就是學會不要浪費食物,小變化可以換到大滿足!!
食材:
1.自來水高湯 2000cc
2.乾燥金針花 吃飯的碗約兩碗,女生抓握約兩把,喜歡可以多放一些(菜市場超市都有賣,一次沒煮完的,不要碰到水,裝入乾淨的袋子裡用橡皮筋綁好放在陰涼處,想放冰箱也可以啦)
3.文蛤 20顆(儘量去菜市場買,比較新鮮,買回來後,取小鍋子裝清水加些沙拉油在放入文蛤靜置15分鐘使其吐沙,清水洗過後取出20顆備用,剩下的可以用袋子裝著放入冰箱,通常可以放3-4天,煮泡麵可以加!這道湯沒什麼功夫,不要貪心放太多文蛤會搶了金針花的香味,但是文蛤20顆是好喝十倍的重點)
4.肉絲 吃飯的碗約一碗,女生抓握約一把(環肥燕瘦各取所好,因為我在清冰箱庫存就把肉絲拿來用,煮的時間也比較快,平時這個量也可以用半隻雞肉代替,可是要煮久一些)
調味料:
1.鹽巴 少許(小廚秘訣:最後要起鍋前在加入,一次加一小匙,試味道在酌量增加,大廚秘訣:煮菜靠感覺一次就到位)
2.米酒 少許(極少,只要幾滴就好,家裡沒有也可以省略)
3.香油 少許(極少,只要起鍋滴幾滴就好,家裡沒有也可以省略)
4.青蔥 一株剁碎備用(冰箱沒有去找隔壁鄰居借,不然可以省略)
步驟:
1.自來水高湯煮滾
2.放入金針花
3.看到水又咕嚕咕嚕滾了以後放入文蛤
4.用大湯匙攪拌一下,看到文蛤開始打開了以後加入肉絲
5.加入一茶匙鹽巴,取一些試味道不夠鹹在加一些,然後再試,值到滿意(我大約會加3-4茶匙,我口味偏清淡些)
6.加入幾滴米酒聊表心意(小廚秘訣:煮菜時如果遇到海鮮類食物,我就會加幾滴去腥提鮮)
7.關火呈入你喜歡的大碗碗裡,加入幾滴香油及青蔥少許(虛榮的拍幾張照片也不賴)
小廚叮嚀:這道湯從頭煮到尾都是大火。
p.s 1:照片沒有拍到文蛤,因為我都要喝了才匆匆拿手機拍照,我雖然很愛喝蛤犡湯卻很少吃蛤犡 >"<
p.s 2:賴小婷花了一個小時才打出來的文章,如果你因為看了這篇文章真的近了廚房煮了湯我會很開心的,喜歡就留言或推推鼓勵我喔^^
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好好吃的樣子... 看的我都餓了...
哇哇...好久不見阿!!快去覓食吧,不要餓到了!!
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我還蠻喜歡喝金針花+排骨的湯耶~那也不錯喝~ 煮飯還難不倒我~呵呵,好多東西我都會煮呢! 不會被餓到了~哈
對喔,加排骨也是不錯的選擇,無骨雞腿肉切小塊其實也可以。 每個人都應該有自動覓食能力,不論在忙在辛苦,都應該要對自己好一點,餓肚子是首要大忌!!
嘿嘿...真的是好久看到妳的文章勒~ 有懷念到XD 以後我會常來光顧的
不要這樣,這一年多我忙你也知道,還忍心苛責我嗎 >"< 你敢不常來,就不發你薪水!!
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嗚!!看到我都肚子餓了!! 好懷念我媽咪煮的飯>"<
就是因為我媽是看心情煮飯,家裡的孩子才燒得一手好菜 可是味道完全習自母親,吃在嘴裡其實滿是家的味道 親愛的小辰,肚子餓了快快去覓食吧^^
那不然我們交換好了~~我煮菜給妳,妳煮湯,這樣公平了吧。
聽起來是不錯的交易,就不知道手藝怎樣了 聰明的孩子
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金針花湯耶! 我媽的拿手湯之一,自己搬出來生活以後,很少吃到家常便飯了,好懷念唷^^
我很幸運,長著麼大還捨不得離家,在忙在累都還是每天來回家裡,家裡的味道與溫度,真的很迷人。 謝謝你來,你很可愛 0///0
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謝謝你,因為我媽咪收到一大堆乾金針花,不知該怎麼煮湯,所以我就好心的幫他查,多虧你才能完成這個好心任務,在此感謝妳o>.2011-02-11 11:12 
julylove 2011-02-12 23:57
謝謝你的喜愛與支持^^